点击设置，再点击到画面设置，将画面品质调整为流畅或均衡，
再将帧数设置调整为高或中，但如果你的手机配置不是很高，开低为保险。
画面风格：好选用经典或鲜艳，不要用写实、电影，这会增大手机运行压力。
在抗锯齿选项选择打开，但如果你的手机配置不是很高，还是建议关闭。
如果尝试了以上方法运行仍然很卡顿，那就可能是你的手机存储空间或运行内存太小了的原因。
如果可以，把一些不必要的软件卸载，给刺激战场腾出空间。
在运行和平精英之前你必须把其它软件全部关闭，再进行游戏。
1. 可以通过调整屏幕缩放比例或者游戏内设置来调大屏幕。2. 调整屏幕缩放比例可以通过手机设置中的“显示与亮度”选项，进入“显示分辨率”进行调整。游戏内设置可以在游戏中进入“设置”选项，找到“画面”或“显示”选项进行调整。3. 如果以上方法无法满足需求，也可以考虑购买更大屏幕的手机或者使用外接显示器进行游戏。
要调整苹果14和平精英的画面，您可以按照以下步骤进行：
1. 打开游戏，进入主界面。
2. 点击右下角的“设置”按钮。
3. 在设置菜单中，找到“画质”选项，点击进入。
4. 在画质菜单中，您可以根据自己的需求选择不同的画质模式。通常情况下，“流畅”模式是最适合普通玩家的选择。
5. 如果您想进一步提升画面质量，可以尝试选择“高清”模式或“超高清”模式。不过需要注意的是，这些模式会消耗更多的手机资源，可能会导致游戏运行速度变慢或者出现卡顿的情况。
6. 如果您的手机内存较小，可以尝试关闭一些不必要的特效和功能，以释放一些内存空间。比如关闭动态壁纸、关闭音效等等。
7. 最后，您还可以在游戏设置中调整一些其他的选项，比如亮度、音量等等。根据自己的喜好进行调整即可。
需要注意的是，不同的手机型号和配置会对游戏画面产生不同的影响，因此以上步骤仅供参考。如果您发现游戏画面存在问题，可以尝试调整一下以上步骤，或者联系游戏客服寻求帮助。
点开设置，再点画面设置，点流畅+90帧率，再把亮度调到最高，把游戏内的亮度也调高，把画面改成柔和。
或者你的手机开不了90帧率，你可以选择点流畅+极限帧率。也可以下载一个画质助手来把画质调到最佳。这就是我的方法，快去调一下你的画质吧。
要修改苹果和平精英的帧率为120，首先确保你的设备支持高帧率显示。
然后，打开游戏设置，找到“图形”或“画质”选项。
在这里，你可以调整游戏的帧率设置。选择“高帧率”或“极限帧率”选项，并将其设置为120。
保存设置后，重新启动游戏，你应该能够享受到更流畅的游戏体验。请注意，修改帧率可能会对设备的电池寿命和温度产生影响，所以在使用过程中需注意设备的散热情况。
画面品质：根据自身的手机配置来决定的，有的人喜欢玩超高清的，推荐直接高清即可，适合70%的手机。
帧数设置：推荐设置高，高帧率就是不容易卡顿，刷新的频率很高，画面更加清晰，手机会卡就调成中的画质。
画面风格：可以开启五种不同的画质，这里推荐的就是设置经典即可，鲜艳模式的就是很鲜艳，眼睛受的了的可以开。抗锯齿开，阴影开，两个都开起来，游戏的体验度更高，如果会卡的玩家，可以把这两个关闭掉。流畅自适应可以关掉，这个适合帧数波动特别大的手机，不适合大部分的手机。玩家按照上面的设置，高画质、高帧率、特效全开，手机会卡再慢慢降低，游戏体验会好很多。