苹果手机通过更新系统和开启游戏设置中的高帧率模式来实现90帧率。
首先确保手机系统已经更新至最新版本，然后打开“设置”应用，进入“和平精英”游戏设置界面，找到“图像”或“画面”选项，将帧率调整至90Hz或更高的选项。
在部分手机上，还可以通过启用“开发者选项”来调整帧率限制。另外，保持手机在充电状态和散热良好的环境下游戏也可以提高帧率表现。通过以上方法，可以有效地提升苹果手机上和平精英游戏的帧率至90Hz，享受更加流畅的游戏体验。
一、90帧开设置方法
首先玩家们需要开启帧数设置，然后进入游戏的设置界面中，找到并点击【对手机进行设置】。
点击【设置】。
这时候，我们就能够进入到对手机进行设置了，不过要注意的是，大家不要关闭模拟器了，因为这是游戏的极限玩法，开了游戏的时候卡顿掉帧率是比较高的，玩家们开了极限帧之后，我们就会显示60帧左右的问题。
二、游戏准备
当然一般玩家们也都会选择开15帧的手机来支持，但是开15帧的手机还是需要一定的条件的，当然如果你是大神的话，也可以直接开15帧进行游戏，可以确保自己的手机已经顺利的开启了，当然一般情况下会有个很大的概率开15帧的。
和平精英144开启帧率的方法:
1.在和平精英游戏大厅,点开右下角的小齿轮符号来到设置,点开【画面设置】。
2.可以看到好几种画面品质、帧数设置以及画面风格。
3.根据自己的手机性能,选择其中一种,再点击修改。
4.最后会提醒【设置已立即生效】,即设置完成
5，以上就是和平精英144帧率修改方法。
要把和平精英苹果手机系统ios的帧率调整为120帧，可以在游戏内设置中找到“画质”选项，将其设置为“极致画质”，然后再选择“高帧率模式”，将其开启即可。但需要注意的是，开启高帧率模式可能会对手机的电池寿命和发热产生影响，因此建议在有充足电量的情况下使用，并注意适当降低屏幕亮度。