点击设置，再点击到画面设置，将画面品质调整为流畅或均衡
再将帧数设置调整为高或中，但如果你的手机配置不是很高，开低为保险。
画面风格：好选用经典或鲜艳，不要用写实、电影，这会增大手机运行压力。
在抗锯齿选项选择打开，但如果你的手机配置不是很高，还是建议关闭。
如果尝试了以上方法运行仍然很卡顿，那就可能是你的手机存储空间或运行内存太小了的原因。
如果可以，把一些不必要的软件卸载，给刺激战场腾出空间。
在运行和平精英之前你必须把其它软件全部关闭，再进行游戏。
和平精英画面最佳设置苹果
回1、进入到和平精英主界面，点击右下角设置图标。
2、点击右侧的画面设置。
3、在画面品质下方高清、HDR高清、超高清选择一个。
4、在帧数设置下方选择高。
5、点击右下角的确认修改。
6、当屏幕上方显示设置已立即生效时，即完成设置。
7、玩家在画面设置里把画面品质调至超高清，帧数设置调至高或超高，画面风格选择写实，接着打开抗锯齿和阴影选项，最后保存修改，就能让画面更容易发现敌人。
和平精英画面最佳设置苹果
在画面设置中最重要的三项是【画面品质】、【帧数设置】和【画面风格】。大部分的和平精英玩家都是这么设置的：画面品质【流畅】、帧数设置【极限】、画面风格【鲜艳】或【柔和】。
要把和平精英苹果手机系统ios的帧率调整为120帧，可以在游戏内设置中找到“画质”选项，将其设置为“极致画质”，然后再选择“高帧率模式”，将其开启即可。但需要注意的是，开启高帧率模式可能会对手机的电池寿命和发热产生影响，因此建议在有充足电量的情况下使用，并注意适当降低屏幕亮度。
打开设置
打开手机设置，在设置页面下滑找到辅助功能，点击进入；
点击动态效果
在进入的辅助功能页面，找到下方动态效果选项，点击进入；
点击锁住频率
在进入的动态效果页面，找到下方锁住频率，点击打开即可设置苹果手机的高刷新率了。开启锁住速率可使用60Hz刷新率，关闭可使用默认120hz刷新率
要在iPhone 7上流畅运行90帧的和平精英，你可以尝试以下几个方法：
1.关闭后台运行的应用程序，以释放系统资源。
2.在设置中降低游戏图形和特效的质量，以减轻处理器的负担。
3.清理设备的存储空间，确保有足够的可用空间。
4.定期更新iOS系统和游戏应用程序，以获取最新的性能优化。
5.关闭不必要的通知和推送，以减少干扰。
6.在游戏期间保持设备的温度适中，避免过热。通过采取这些措施，你应该能够在iPhone 7上获得更流畅的游戏体验。
苹果手机通过更新系统和开启游戏设置中的高帧率模式来实现90帧率。
首先确保手机系统已经更新至最新版本，然后打开“设置”应用，进入“和平精英”游戏设置界面，找到“图像”或“画面”选项，将帧率调整至90Hz或更高的选项。
在部分手机上，还可以通过启用“开发者选项”来调整帧率限制。另外，保持手机在充电状态和散热良好的环境下游戏也可以提高帧率表现。通过以上方法，可以有效地提升苹果手机上和平精英游戏的帧率至90Hz，享受更加流畅的游戏体验。
要将苹果手机的平精英游戏画面设置为高清加90帧，可以按照以下步骤进行：
首先进入游戏设置，在画面设置中将图像质量设为“高”，同时将帧率限制取消勾选。
然后在手机设置中进入“辅助功能”-“增强性能”，将游戏帧率设为“90帧/秒”。此后重新启动游戏即可享受高清加90帧的流畅画面体验。注意，这个设置需要较高的手机性能支持，低端手机可能会出现卡顿等问题。